Power plate

L’entraînement par accélération, le power plate ,fonctionne sur un principe d’accélérations en 3 dimensions. Ces accélérations provoquent des contractions musculaires rapides et intenses, à raison de 35 par seconde, de l’ensemble des muscles du corps : abdominaux, triceps, fessiers,… Cette stimulation unique permet de solliciter les muscles à 97% de leur capacité contre seulement 30% lors d’un entraînement traditionnel. Aucun autre entraînement ne génère une telle implication de l’organisme !

Bienfaits

En Octobre 2009, la Power Plate a obtenu le marquage dispositif médical de classe IIA. Elle est le seul appareil de sa catégorie a l’avoir obtenu.

Séance forme coachée en 30 min : A chaque séance, vous serez accompagné par un coach diplômé par l’état.

Power Plate pour vos objectifs :

  • Tonification générale
  • Anticellulite
  • Abdos / Fessiers
  • Préparation aux sports d’hiver
  • Spécial dos

Power plate avec Acropole Laval