ACROPOLE – votre centre de bien-être à Laval en Mayenne (53)

Pour stimuler votre bien-être physique et mental ainsi que pour sculpter votre corps, notre salle de fitness vous propose de multiples cours, tel que le top ride, l’Ubound, le step, le dansatomik, la zumba, le yoga, le pilates, le stretching, le body zen, le gym harmony…

Découvrez nos cours de fitness à Laval en Mayenne (53)

ACROPOLE vous propose toute une panoplie de cours de fitness pour améliorer votre endurance, raffermir votre corps et obtenir une sensation de bien-être.

  • Le top ride (cours sur vélo) : il s’agit du meilleur entraînement de bike indoor vous permettant de brûler beaucoup de calories, de tonifier votre silhouette et de raffermir vos fessiers et sculpter vos jambes
  • L’Ubound (cours sur mini-trampoline) : sauter comme un kangourou est désormais possible avec l’Ubound ! Il s’agit d’un cours ludique et efficace vous aidant à booster votre cardio et à brûler 900 kg/calories par heure
  • Le step, le dansatomik, la zumba, le FAC (Fessiers-Abdos-Cuisses) … : ces cours de sport classiques sont idéals pour gagner en fermeté. Ils vous permettent d’avoir des cuisses bien fines, des fesses bien galbés ainsi qu’un ventre plat.

Découvrez les bienfaits du fitness !

Stimulez votre bien-être avec nos cours sur-mesure

Besoin de vous ressourcer après avoir passé une longue journée stressante ? Venez profiter des séances de sport inédites chez ACROPOLE ! Plusieurs cours ont été conçus pour vous aider à atteindre tous vos objectifs.

  • Le yoga : power yoga, hatha yoga, bikram… Ils existent différents types de yoga qui se diffèrent selon vos aptitudes, vos besoins et vos objectifs. Quel que soit le cours choisis, le yoga vise à vous apporter un bien-être mental et physique
  • Le pilates : il s’agit d’un cours de sport doux et efficace vous permettant de gagner en souplesse et en fermeté, mais aussi d’améliorer la respiration et d’apporter une détente générale
  • Le stretching : envie de vous détendre et d’améliorer votre souplesse ? Le stretching est fait pour vous ! Cette gymnastique douce visant à réaliser des exercices d’étirement musculaire vous permet d’atteindre tous vos objectifs
  • Le body zen : grâce à des mouvements simples et progressifs, le body zen vous permet d’atteindre un confort physique et mental inédit, et ce, en travaillant efficacement votre respiration et votre musculation.

Pour de plus amples informations sur notre centre de bien-être, n’hésitez pas à nous contacter au 02 43 67 03 02